手机综合症
目前已有超过三分之一的人使用智能手机,平均每人每天使用智能手机150次左右。而最新的研究表明手机已经严重影响到我们的身体健康,主要表现在以下几个方面:一、危害眼睛:长时间聚焦在一点导致眼睛干涩、视力下降,严重时引起炎症和感染。解决方案:增大屏幕上字体大小,每次使用时间不宜超过15分钟;二、挤压脊椎:阅读手机时由于会自然的头部前倾或下压,导致脖颈和肩膀压力较大。 y:;.r:解决方案:常用免提,适时锻炼颈部;三、面颊下垂:过度使用手机容易导致面颊组织和皮肤向下拖曳。解决方案:试着将手机与面部保持平行,而不是置于胸前;四、引起雀斑:手机紧贴面部时,产生的热量以及大量细菌极易导致面部粉刺和皮疹;解决方案:常用免提和保持清洁;五、损害听力:众所周知的原因,特别是耳机。解决方案:别听太久;六、影响睡眠:不科学的使用习惯和影响激素分泌屏幕蓝光都影响着睡眠。解决方案:保持良好使用习惯,调低亮度并保持14英寸以上的阅读距离;七、破坏人际关系:无需赘言。解决方案:少用,最好别用,特别是就餐的时候,别拿出来拍照好么亲。
感谢楼主分享。。。。。。。。 现在玩着手机不看路的越来越多了:L:L 唉,没辙,上学的时候上厕所不拿报纸上不出来,现在是不拿手机上不出来。还特意上网查过,说这是潜意识!:L lanjunnan 发表于 2013-8-8 20:44 static/image/common/back.gif
唉,没辙,上学的时候上厕所不拿报纸上不出来,现在是不拿手机上不出来。还特意上网查过,说这是潜意识!
习惯了就好。 各种习惯!
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